Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Крыжовник

Категория продукта: Ягоды
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 0.7 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 12 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 43 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Крыжовник

Крыжовник: рекомендации для диеты

Этот продукт можно употреблять на кремлевской диете в ограниченном количестве, исходя из дневной нормы.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (43 ккал)

Белки0.7 гНенасыщеные жирные кислоты—
Жиры0.2 гМоно- и дисахариды9.1 г
Углеводы12 гОрганические кислоты1.3 г
Крахмал—Холестерин—
Зола0.6 гХолин—
Пищевые волокна3.4 гВода84.7 г

Гликемический индекс — 40

Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 0.7 г (2.3 ккал)
    Жиры — 0.2 г (0.7 ккал)
    Углеводы — 12 г (40.0 ккал)
    Прочее — 87.10 г

Содержание витаминов в продукте, мг

A B1 B2 B6 B9 C E PP
Витамины, мг 0.2 0.01 0.02 0.03 5 30 0.6 0.3

Микроэлементы

Железо0.8 мг
Цинк90 мкг
Йод1 мкг
Медь130 мкг
Марганец450 мкг
Хром1 мкг
Фтор12 мкг
Молибден12 мкг
Никель6 мкг

Макроэлементы

Кальций22 мг
Магний9 мг
Натрий23 мг
Калий260 мг
Фосфор28 мг
Хлор1 мг
Сера18 мг

  Предыдущий продукт

Пищевая ценность похожих продуктов:

НАВЕРХ