Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Рябина

Категория продукта: Ягоды
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 1.4 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.8 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 43 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Рябина

Рябина: рекомендации для диеты

Этот продукт можно употреблять на кремлевской диете в ограниченном количестве, исходя из дневной нормы.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (43 ккал)

Белки1.4 гНенасыщеные жирные кислоты—
Жиры0.1 гМоно- и дисахариды8.5 г
Углеводы11.8 гОрганические кислоты2.2 г
Крахмал0.4 гХолестерин—
Зола0.8 гХолин—
Пищевые волокна5.4 гВода81.09 г
Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 1.4 г (4.5 ккал)
    Жиры — 0.1 г (0.3 ккал)
    Углеводы — 11.8 г (38.2 ккал)
    Прочее — 86.70 г

Содержание витаминов в продукте, мг

A B1 B2 B9 C E PP
Витамины, мг 9 0.05 0.02 0.2 70 2 0.5

Микроэлементы

Железо2 мг
Цинк300 мкг
Медь120 мкг
Марганец2000 мкг

Макроэлементы

Кальций42 мг
Магний33 мг
Натрий0.8 мг
Калий229.99 мг
Фосфор17 мг

  Предыдущий продукт

Пищевая ценность похожих продуктов:

НАВЕРХ