Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Телятина (лопатка)

Категория продукта: Мясные продукты
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 19.9 г
Жиры: 2.8 г
Углеводы: 0 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 106 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Телятина (лопатка)

Телятина (лопатка): рекомендации для диеты

На кремлевской диете этот продукт можно употреблять без ограничений (конечно в рамках разумного).

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (106 ккал)

Белки19.9 гНенасыщеные жирные кислоты—
Жиры2.8 гМоно- и дисахариды—
Углеводы—Органические кислоты—
Крахмал—Холестерин—
Зола1.1 гХолин105 мг
Пищевые волокна—Вода78 г
Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 19.9 г (92.9 ккал)
    Жиры — 2.8 г (13.1 ккал)
    Углеводы — 0 г (0.0 ккал)
    Прочее — 77.30 г

Содержание витаминов в продукте, мг

B1 B2 B6 B9 E PP
Витамины, мг 0.1 0.2 0.4 5.8 0.2 5.8

Микроэлементы

Железо2.9 мг
Цинк3170 мкг
Йод2.7 мкг
Медь227.99 мкг
Марганец33.9 мкг
Фтор88 мкг
Кобальт5 мкг
Никель1.3 мкг

Макроэлементы

Кальций12 мг
Магний24 мг
Натрий108 мг
Калий345 мг
Фосфор206 мг
Хлор72 мг
Сера213 мг

  Предыдущий продукт

НАВЕРХ