Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Кабачок

Категория продукта: Овощи и зелень
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 0.6 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.2 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 23 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Кабачок

Кабачок: рекомендации для диеты

Этот продукт можно употреблять на кремлевской диете в ограниченном количестве, исходя из дневной нормы.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (23 ккал)

Белки0.6 гНенасыщеные жирные кислоты0.1 г
Жиры0.3 гМоно- и дисахариды4.59 г
Углеводы5.2 гОрганические кислоты0.1 г
Крахмал—Холестерин—
Зола0.4 гХолин—
Пищевые волокна1 гВода93 г

Гликемический индекс — 15

Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 0.6 г (2.3 ккал)
    Жиры — 0.3 г (1.1 ккал)
    Углеводы — 5.2 г (19.6 ккал)
    Прочее — 93.90 г

Содержание витаминов в продукте, мг

A B1 B2 B6 B9 C PP
Витамины, мг 0.03 0.03 0.03 0.1 14 15 0.6

Микроэлементы

Железо0.4 мг

Макроэлементы

Кальций15 мг
Магний9 мг
Натрий2 мг
Калий238 мг
Фосфор12 мг

  Предыдущий продукт

Пищевая ценность похожих продуктов:

НАВЕРХ