Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Кукуруза сладкая консервированная

Категория продукта: Овощи и зелень
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 3.9 г
Жиры: 1.3 г
Углеводы: 22.7 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 119 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Кукуруза сладкая консервированная

Кукуруза сладкая консервированная: рекомендации для диеты

От употребления этого продукта на кремлевской диете лучше воздержаться.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (119 ккал)

Белки3.9 гНенасыщеные жирные кислоты—
Жиры1.3 гМоно- и дисахариды2.7 г
Углеводы22.7 гОрганические кислоты—
Крахмал56.89 гХолестерин—
Зола1.2 гХолин71 мг
Пищевые волокна2.1 гВода14 г
Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 3.9 г (16.6 ккал)
    Жиры — 1.3 г (5.5 ккал)
    Углеводы — 22.7 г (96.8 ккал)
    Прочее — 72.10 г

Содержание витаминов в продукте, мг

A B1 B2 B6 B9 E PP
Витамины, мг 0.3 0.4 0.1 0.5 26 5.5 2.1

Микроэлементы

Железо4.09 мг
Цинк1730 мкг
Йод5.2 мкг
Медь290 мкг
Марганец1090 мкг
Хром8 мкг
Фтор64 мкг
Молибден28.4 мкг
Бор270 мкг
Ванадий93 мкг
Кремний60 мг
Кобальт5.3 мкг
Алюминий440 мкг
Никель83.8 мкг
Титан27.9 мкг
Олово28.9 мкг
Селен30 мкг

Макроэлементы

Кальций46 мг
Магний104 мг
Натрий27 мг
Калий292 мг
Фосфор301 мг
Хлор54 мг
Сера113.99 мг

  Предыдущий продукт

НАВЕРХ