Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Молоко козье сырое

Категория продукта: Молочные продукты
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 3 г
Жиры: 4.2 г
Углеводы: 4.5 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 68 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Молоко козье сырое

Молоко козье сырое: рекомендации для диеты

Этот продукт можно употреблять на кремлевской диете в ограниченном количестве, исходя из дневной нормы.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (68 ккал)

Белки3 гНенасыщеные жирные кислоты—
Жиры4.2 гМоно- и дисахариды—
Углеводы4.5 гОрганические кислоты—
Крахмал—Холестерин—
Зола—Холин14.2 мг
Пищевые волокна—Вода87 г

Гликемический индекс — 30

Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 3 г (17.4 ккал)
    Жиры — 4.2 г (24.4 ккал)
    Углеводы — 4.5 г (26.2 ккал)
    Прочее — 88.30 г

Содержание витаминов в продукте, мг

A B1 B2 B6 B9 C E PP
Витамины, мг 0.1 0.04 0.1 0.05 1 2 0.09 0.3

Содержание других витаминов в продукте, мкг

B12 D H
Витамины, мкг 0.1 0.06 3.1

Микроэлементы

Железо0.01 мг
Йод2 мкг
Медь20 мкг
Марганец17 мкг
Молибден7 мкг
Алюминий22 мкг

Макроэлементы

Кальций143 мг
Магний14 мг
Натрий47 мг
Калий145 мг
Фосфор89 мг
Хлор35 мг

  Предыдущий продукт

Пищевая ценность похожих продуктов:

НАВЕРХ