Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Морковь жёлтая

Категория продукта: Овощи и зелень
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 1.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 7.2 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 33 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Морковь жёлтая

Морковь жёлтая: рекомендации для диеты

Этот продукт можно употреблять на кремлевской диете в ограниченном количестве, исходя из дневной нормы.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (33 ккал)

Белки1.3 гНенасыщеные жирные кислоты—
Жиры0.1 гМоно- и дисахариды6 г
Углеводы7.2 гОрганические кислоты0.1 г
Крахмал0.2 гХолестерин—
Зола0.7 гХолин—
Пищевые волокна0.8 гВода89 г

Гликемический индекс — 35

Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 1.3 г (5.0 ккал)
    Жиры — 0.1 г (0.4 ккал)
    Углеводы — 7.2 г (27.6 ккал)
    Прочее — 91.40 г

Содержание витаминов в продукте, мг

A B1 B2 B6 B9 C E PP
Витамины, мг 1.1 0.1 0.02 0.1 9 5 0.6 1

Микроэлементы

Железо1.4 мг
Цинк400 мкг
Йод5 мкг
Медь80 мкг
Марганец200 мкг
Хром3 мкг
Фтор55 мкг
Молибден20 мкг
Бор200 мкг
Ванадий99 мкг
Кобальт2 мкг
Алюминий323 мкг
Никель6 мкг

Макроэлементы

Кальций46 мг
Магний36 мг
Натрий65 мг
Калий234 мг
Фосфор60 мг
Хлор63 мг
Сера6 мг

  Предыдущий продукт

НАВЕРХ