Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Укроп

Категория продукта: Овощи и зелень
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 2.5 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 6.3 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 38 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Укроп

Укроп: рекомендации для диеты

Этот продукт можно употреблять на кремлевской диете в ограниченном количестве, исходя из дневной нормы.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (38 ккал)

Белки2.5 гНенасыщеные жирные кислоты0.1 г
Жиры0.5 гМоно- и дисахариды6.2 г
Углеводы6.3 гОрганические кислоты0.1 г
Крахмал0.1 гХолестерин—
Зола2.29 гХолин—
Пищевые волокна2.8 гВода85.5 г

Гликемический индекс — 10

Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 2.5 г (10.2 ккал)
    Жиры — 0.5 г (2.0 ккал)
    Углеводы — 6.3 г (25.7 ккал)
    Прочее — 90.70 г

Содержание витаминов в продукте, мг

A B1 B2 B6 B9 C PP
Витамины, мг 1 0.03 0.1 0.2 27 100 0.6

Микроэлементы

Железо1.6 мг

Макроэлементы

Кальций223 мг
Магний70 мг
Натрий43 мг
Калий335 мг
Фосфор93 мг

  Предыдущий продукт

Пищевая ценность похожих продуктов:

НАВЕРХ