Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Редька

Категория продукта: Овощи и зелень
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 1.9 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 6.7 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 35 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Редька

Редька: рекомендации для диеты

Этот продукт можно употреблять на кремлевской диете в ограниченном количестве, исходя из дневной нормы.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (35 ккал)

Белки1.9 гНенасыщеные жирные кислоты—
Жиры0.2 гМоно- и дисахариды6.4 г
Углеводы6.7 гОрганические кислоты0.1 г
Крахмал0.3 гХолестерин—
Зола1 гХолин—
Пищевые волокна2.1 гВода88 г

Гликемический индекс — 15

Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 1.9 г (7.6 ккал)
    Жиры — 0.2 г (0.8 ккал)
    Углеводы — 6.7 г (26.6 ккал)
    Прочее — 91.20 г

Содержание витаминов в продукте, мг

A B1 B2 B6 C PP
Витамины, мг 0.02 0.03 0.03 0.06 28.99 0.3

Микроэлементы

Железо1.2 мг

Макроэлементы

Кальций35 мг
Магний22 мг
Натрий13 мг
Калий357 мг
Фосфор26 мг

  Предыдущий продукт

НАВЕРХ