Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Настоящая таблица баллов кремлевской диеты содержит более 2000 наименований. Данные о "стоимости" продуктов получены из открытых источников. Для лучшего восприятия все продукты окрашены разным цветом: красный — не подходит для диеты (лучше воздержаться), желтый — продукты с некоторыми ограниченями, зеленый — разрешенные продукты. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Все продукты и блюда (2044 шт.)

по алфавиту , по возрастанию у.е.

Салат Витаминный

Салат Витаминный
Баллы: 5.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Грибной

Салат Грибной
Баллы: 4.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Дарьюшка из морской капусты

Салат Дарьюшка из морской капусты
Баллы: 8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат из морской капусты с зелёным горошком

Салат из морской капусты с зелёным горошком
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат из морской капусты с майонезом и ткемалевым соусом

Салат из морской капусты с майонезом и ткемалевым соусом
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат из цветной капусты

Салат из цветной капусты
Баллы: 4.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Итальянский с ветчиной

Салат Итальянский с ветчиной
Баллы: 31.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Кальмары

Салат Кальмары
Баллы: 18.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Кальмары фаршированные

Салат Кальмары фаршированные
Баллы: 11.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Катюша

Салат Катюша
Баллы: 5.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Крабовые палочки

Салат Крабовые палочки
Баллы: 13.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Крабовый

Салат Крабовый
Баллы: 5.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Лосось

Салат Лосось
Баллы: 17.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Мимоза

Салат Мимоза
Баллы: 7.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Мираж

Салат Мираж
Баллы: 3.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Морское ассорти

Салат Морское ассорти
Баллы: 7.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Овощной

Салат Овощной
Баллы: 10 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Оливье с ветчиной

Салат Оливье с ветчиной
Баллы: 7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Оливье с колбасой

Салат Оливье с колбасой
Баллы: 7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Оливье с мясом

Салат Оливье с мясом
Баллы: 7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Птица по-английски

Салат Птица по-английски
Баллы: 1.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Русский узор

Салат Русский узор
Баллы: 8.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Столичный

Салат Столичный
Баллы: 6.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Сыр с грибами

Салат Сыр с грибами
Баллы: 0.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Фаворит

Салат Фаворит
Баллы: 0.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Цезарь

Салат Цезарь
Баллы: 15 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Чешский

Салат Чешский
Баллы: 3.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат-коктейль Гавайский маринованный

Салат-коктейль Гавайский маринованный
Баллы: 20 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат-коктейль Сомбреро

Салат-коктейль Сомбреро
Баллы: 11.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сало

Сало
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салями

Салями
Баллы: 1.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сан химаго

Сан химаго
Баллы: 11.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сарада Бито

Сарада Бито
Баллы: 14.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сарада Вакамэ су

Сарада Вакамэ су
Баллы: 7.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сарада Гюнику

Сарада Гюнику
Баллы: 3.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сарада Ицаку

Сарада Ицаку
Баллы: 9.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сарада Кайсо

Сарада Кайсо
Баллы: 10.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сарада Киноки

Сарада Киноки
Баллы: 3.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сарада Мидори

Сарада Мидори
Баллы: 4.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сарада Мояши

Сарада Мояши
Баллы: 6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сарада Рэтасу эби

Сарада Рэтасу эби
Баллы: 16 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сарада Сяке-Кунсэно

Сарада Сяке-Кунсэно
Баллы: 1.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сарада Тако беби

Сарада Тако беби
Баллы: 8.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сарада Тори но маринадо

Сарада Тори но маринадо
Баллы: 12.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сарада Тори-Кунсэно

Сарада Тори-Кунсэно
Баллы: 15 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сарада Харусамэ

Сарада Харусамэ
Баллы: 7.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сарада Хияши вакамэ

Сарада Хияши вакамэ
Баллы: 10.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сарада Шиитакэ ремонэ

Сарада Шиитакэ ремонэ
Баллы: 15.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сарада Эби уми

Сарада Эби уми
Баллы: 20.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сарада Югатами хару

Сарада Югатами хару
Баллы: 8.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сардельки говяжьи

Сардельки говяжьи
Баллы: 1.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сардельки свиные

Сардельки свиные
Баллы: 1.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сардина атлантическая с добавлением масла

Сардина атлантическая с добавлением масла
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сардина в масле

Сардина в масле
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сардина в томатном соусе

Сардина в томатном соусе
Баллы: 1.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сардина отварная

Сардина отварная
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сардина свежая

Сардина свежая
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сахар (песок)

Сахар (песок)
Баллы: 99.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сахар (сырец)

Сахар (сырец)
Баллы: 95.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сахар ванильный

Сахар ванильный
Баллы: 14.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сахарная пудра

Сахарная пудра
Баллы: 99.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Изуми-тай

Сашими Изуми-тай
Баллы: 1.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Ика

Сашими Ика
Баллы: 1.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Икура

Сашими Икура
Баллы: 1.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Магуро

Сашими Магуро
Баллы: 1.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Сякэ

Сашими Сякэ
Баллы: 1.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Тако

Сашими Тако
Баллы: 1.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Тобико

Сашими Тобико
Баллы: 1.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Томаго-яки

Сашими Томаго-яки
Баллы: 2.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Унаги

Сашими Унаги
Баллы: 1.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Хамачи

Сашими Хамачи
Баллы: 1.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Хотатэ

Сашими Хотатэ
Баллы: 2.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Эби

Сашими Эби
Баллы: 1.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свекла

Свекла
Баллы: 8.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свекла в кубиках в кисло-сладком маринаде

Свекла в кубиках в кисло-сладком маринаде
Баллы: 6.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свекла варёная

Свекла варёная
Баллы: 10.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свекла квашеная

Свекла квашеная
Баллы: 6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свекла с орехами

Свекла с орехами
Баллы: 8.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свекла с сыром

Свекла с сыром
Баллы: 9.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свекла сушеная

Свекла сушеная
Баллы: 56.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свекла тушеная

Свекла тушеная
Баллы: 12.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свекольник

Свекольник
Баллы: 4.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свекольный сок

Свекольный сок
Баллы: 9.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свиная рулька со шкурой

Свиная рулька со шкурой
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свинина (грудинка без кости)

Свинина (грудинка без кости)
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свинина (грудинка с костью)

Свинина (грудинка с костью)
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свинина (край на гриле)

Свинина (край на гриле)
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свинина (лопатка)

Свинина (лопатка)
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свинина (нога жареная)

Свинина (нога жареная)
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свинина (окорок)

Свинина (окорок)
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свинина (отбивные на гриле)

Свинина (отбивные на гриле)
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свинина (ошеек)

Свинина (ошеек)
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свинина (печень)

Свинина (печень)
Баллы: 2.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свинина (подгрудок)

Свинина (подгрудок)
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свинина (почки)

Свинина (почки)
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свинина (ребра)

Свинина (ребра)
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свинина (сердце)

Свинина (сердце)
Баллы: 2.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Свинина (язык)

Свинина (язык)
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сдоба Сормовская Черёмушки

Сдоба Сормовская Черёмушки
Баллы: 58.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Севрюга в томатном соусе

Севрюга в томатном соусе
Баллы: 2.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Севрюга свежая

Севрюга свежая
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сельдерей

Сельдерей
Баллы: 2.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сельдерей (корень)

Сельдерей (корень)
Баллы: 6.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сельдерей (корень) сушеный

Сельдерей (корень) сушеный
Баллы: 36.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сельдь в растительном масле

Сельдь в растительном масле
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сельдь в сметане

Сельдь в сметане
Баллы: 5.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сельдь в томатном соусе

Сельдь в томатном соусе
Баллы: 4.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сельдь горячего копчения

Сельдь горячего копчения
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сельдь маринованная

Сельдь маринованная
Баллы: 3.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сельдь под шубой

Сельдь под шубой
Баллы: 7.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сельдь свежая

Сельдь свежая
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сельдь соленая

Сельдь соленая
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сёмга свежая

Сёмга свежая
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Семга свежая

Семга свежая
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Семена горчицы

Семена горчицы
Баллы: 23.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Семечки подсолнечника

Семечки подсолнечника
Баллы: 3.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Семечки тыквенные

Семечки тыквенные
Баллы: 4.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Анчоус солёно-сушеный

Сильвер Анчоус солёно-сушеный
Баллы: 0.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Жёлтая рыбка

Сильвер Жёлтая рыбка
Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Жёлтый полосатик

Сильвер Жёлтый полосатик
Баллы: 3.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Кальмар копчёный

Сильвер Кальмар копчёный
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Кальмар сушёный

Сильвер Кальмар сушёный
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Камбала

Сильвер Камбала
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Кольца кальмара

Сильвер Кольца кальмара
Баллы: 13 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Кольца кальмара копчёные

Сильвер Кольца кальмара копчёные
Баллы: 13 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Креветка гриль

Сильвер Креветка гриль
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Морской язык

Сильвер Морской язык
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Осьминог сушёный

Сильвер Осьминог сушёный
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Ставридка

Сильвер Ставридка
Баллы: 3.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Тунец серебристый

Сильвер Тунец серебристый
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Угорь

Сильвер Угорь
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Янтайная рыбка

Сильвер Янтайная рыбка
Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Скумбрия копченая

Скумбрия копченая
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Скумбрия отварная

Скумбрия отварная
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Скумбрия свежая

Скумбрия свежая
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Слива

Слива
Баллы: 9.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сливки 10% жирности

Сливки 10% жирности
Баллы: 4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сливки 20% жирности

Сливки 20% жирности
Баллы: 3.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сливки 30% жирности

Сливки 30% жирности
Баллы: 3.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сливки 35% жирности

Сливки 35% жирности
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сливки 9% жирности

Сливки 9% жирности
Баллы: 4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сливки сухие

Сливки сухие
Баллы: 26.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сливки сухие высокожирные

Сливки сухие высокожирные
Баллы: 10 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сливовый компот

Сливовый компот
Баллы: 23.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сливовый нектар

Сливовый нектар
Баллы: 11 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сливовый сок

Сливовый сок
Баллы: 9.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Слойка Коса Русская

Слойка Коса Русская
Баллы: 50.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Слойка Круассан с варёной сгущёнкой

Слойка Круассан с варёной сгущёнкой
Баллы: 53.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Слойка Ракушка

Слойка Ракушка
Баллы: 51 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Слойка Ракушка с шоколадом

Слойка Ракушка с шоколадом
Баллы: 51.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта
Страницы:   Предыдущая  предыдущая   | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |   следующая  

НАВЕРХ