Рецепты блюд кремлёвской диеты

Печатать

Сырный суп

7 порций по 321 г

0.25 у.е. на 100 г

0,80 у.е. на порцию

Категория: Первые блюда для кремлевской диеты

Состав блюда

Куриный бульон 2 л,
плавленый сыр 150 гр,
болгарский перец 1 шт,
зелень, соль, перец по вкусу

Способ приготовления

Сварить куриный бульон. Сыр натереть на терке и положить в кипящий бульон. Затем бросить туда порезанный кубиками перец, и нашинкованную зелень. Добавить специи. Фсё =)

Пока нет комментариев

Сырный суп: пищевая ценность по ингредиентам

Ингредиент блюда	Вес, гр	Белки, гр	Жиры, гр	Углево- ды, гр	Калорий- ность, ккал
Перец красный сладкий	100 гр	1,3	0,0	5,7	27,0
Бульон куриный	2000 гр	2,0	0,0	0,0	20,0
Сыр плавленый Российский	150 гр	30,0	35,1	0,0	436,5
Пищевая ценность блюда	2250 гр	33,3	35,1	5,7	483,5
На одну порцию (из 7)	321 гр	4,8	5,0	0,8	69,1
На 100 гр блюда	100 гр	1,5	1,6	0,3	21,5