Кремлёвская диета
шаг за шагом
Только лучшие и вкусные рецепты блюд на любой вкус

Рецепты блюд кремлёвской диеты

Суфле (2 шт.)

по алфавиту , по возрастанию у.е.
Творожное суфле

Творожное суфле

bessmertnaya
Состав блюда
...
Способ приготовления
...
2 порции по 420 г
1.67 у.е. на 100 г
7,01 у.е. на порцию
Нет комментариев
Куриное суфле

Куриное суфле

Состав блюда
1 куриная грудка, 1 яйцо, 1 маленькая чашка молока, зелень, соль и перец
Способ приготовления
1.  Нарезать куриную грудку на очень мелкие кусочки. Приправить солью и перцем и добавить зелень.

2. Нагреть молоко. Добавить 1 яичный желток и курицу. Взбить яичный белок до густой пены. Аккуратно  добавлять его к смеси. Перелить всю смесь в форму.

3. Поставить в духовку на средний огонь и выпекать 30 минут.
2 порции по 159 г
2.3 у.е. на 100 г
3,65 у.е. на порцию
Нет комментариев

НАВЕРХ