Рецепты блюд кремлёвской диеты

Гуляш (4 шт.)

по алфавиту Сортировать по алфавиту

, по возрастанию у.е. Сортировать по возрастанию у.е.

Куриные желудки в подливе

юлия1990

Состав блюда

Куриные желудки 900 гр., укроп, лук зеленый, сметана 2 ст. ложки, соус томатный 3 ст. ложки, морковь и лук

4 порции по 323 г

3.56 у.е. на 100 г

11,48 у.е. на порцию

Нет комментариев

тушеная куриная грудка

Julyetta

Состав блюда

куриная грудка 2 шт.
лук репчатый 1 шт.
сливки 3 ст. л.
соль, специи.

Способ приготовления

На раскаленную сковородку выложить две куриные грудки, порезанные брусочками 5-7 см. Жарить до появления корочки на большом огне. Затем добавить лук, специи и сливки. Тушить на медленном огне 15-20 мин. Посолить.

4 порции по 232 г

1.05 у.е. на 100 г

2,44 у.е. на порцию

Нет комментариев

свинина тушеная в сливках и томатах

Julyetta

Состав блюда

500гр свинины не жирной
1 большой помидор
1 большая луковица
Соль перец
Сливки 20-30 гр

Способ приготовления

Свинину отделить от жира и жил и порезать на брусочки по 5-7 см. Обжарить на большом огне на раскаленной сковороде со всех сторон до появления легкой корочки. Без масла. После появления корочки добавить мелко нарезанный лук и помидор. Убавить огонь на минимум ,добавить сливки и специи. Тушить 30 мин. Солить готовое. Иначе мясо будет жестким. Приятного аппетита!!!

4 порции по 186 г

1.96 у.е. на 100 г

3,65 у.е. на порцию

Нет комментариев