Все рецепты блюд (256 шт.)
Состав блюда
листья салата - 300 гр.
4 порции по 106 г
2.31 у.е. на 100 г
2,45 у.е. на порцию
Состав блюда
куриный бульон из 2х грудок- 3 л.
10 порций по 98 г
6.96 у.е. на 100 г
6,79 у.е. на порцию
Состав блюда
путассу,
рыбу очищаем от внутренностей,солим, ложим специи и оставляем мариноваться на час.Потом обжариваем сначала рыбу на подсолнечном масле с обоих сторон, затем кладем мелко нарубленную 1 луковицу и натертую на терке 1 морковь, пару минут буквально потушим, затем накладываем в стакан 4 ст.л майонеза и разводим водой....и заливаем рыбу.....накрываем крышкой и тушим минут 20 на слабом огне. Готово)))
2 порции по 255 г
2.88 у.е. на 100 г
7,34 у.е. на порцию
Состав блюда
Простой гуляш, тушить минут 30-40
5 порций по 320 г
1.09 у.е. на 100 г
3,49 у.е. на порцию
Состав блюда
Свинина, бульон, фасоль стручковая, цветная капуста, брюссельская капуста. всего на порцию около 3-5 уе
Свинину (побольше) сварить, порезать кусочками, добавить овощи, после добавления овощей варить 15 минут
10 порций по 217 г
0.59 у.е. на 100 г
1,28 у.е. на порцию
Состав блюда
Филе куриное 1кг, шампиньоны 300 гр, лук репчатый 1 шт, сыр голландский 150 гр, майонез, соль и перец по вкусу
Мясо помыть и порезать небольшими кусочками, грибы порезать на четвертушки, лук полукольцами, все это смешать с майонезом, посолив и поперчив. Получившуюся смесь выложить в форму для запекания и выпекать до готовности при температуре 220 градусов. За 5 минут до окончания посыпать тертым сыром
6 порций по 279 г
1 у.е. на 100 г
2,79 у.е. на порцию
Состав блюда
2 куриных яйца, 10 грамм растительного масла, лук репчатый 1/4 часть, ветчина 75 гр.
1 порция по 194 г
1.7 у.е. на 100 г
3,30 у.е. на порцию
Состав блюда
1 кг куриного филе, 5 яиц, 5 ст. ложек майонеза, 5 ст. ложек муки, 5 зубков чеснока , растительное масло для обжарки, соль, перец
куриное филе порезать на равные части, отбить , яйца смешать с майонезом и мукой, добавить соль, перец, чеснок, взбить до одной консистенции. филе окунать в кляр и обжаривать на сковороде.
10 порций по 166 г
5.81 у.е. на 100 г
9,65 у.е. на порцию
Состав блюда
яйцо 4 шт
12 порций по 83 г
31.09 у.е. на 100 г
25,86 у.е. на порцию
Состав блюда
куриный бульон из спинки курицы 2 л.
8 порций по 303 г
3.83 у.е. на 100 г
11,59 у.е. на порцию
Состав блюда
пол банки рыбной консервы (в данном случае-сайра)
консерву перетираем с творогом, добавляем соль и перец по вкусу
2 порции по 150 г
1.17 у.е. на 100 г
1,76 у.е. на порцию
Состав блюда
рыбные консервы (очень вкусно с сайрой) - 1 шт
рыбную консерву перетираем, добавляем мелко нарезанные яйца и лук, и майонез по вкусу, все перемешиваем.
4 порции по 196 г
1.5 у.е. на 100 г
2,94 у.е. на порцию
Состав блюда
1(300 гр) огурец .1(200 гр) сладкий перец.капуста пекинская(500 гр) .2 ложки майонеза.соль.укроп.лук зелёный.
Огурец,перец,и капусту порезать соломкой .посолить и заправить майонезом.посыпать зеленью.
6 порций по 155 г
3.68 у.е. на 100 г
5,70 у.е. на порцию
Состав блюда
500 гр маскарпоне
Залейте желатин кипяченой горячей (не не кипящей) водой и оставьте набухать. Лучше сразу в такой посуде, которую можно поставить на плиту
Отделите желтки от белков
Белки взбейте с щепоткой лимонной кислоты
Желтки смешайте миксером или блендером с маскарпоне, сливками, 25 таблетками сахзама (предварительно разбавленные чайной ложкой кипятка)
Растворимый кофе залейте кипятком (20-30 граммов воды) дайте остыть и добавьте алкоголь, затем влейте в нашу основную массу. Туда же белки, все смешать еще раз.
Нагрейте желатин на водяной бане или на плите (помешивая) и добавьте в массу, очень тщательно размешайте.
Разливать массу лучше сразу по порционным баночкам/бокалам/мисочкам. На разложенную массу потрясите ситечком с какао, чтоб сделать посыпку.
На три часа в холодильник (лучше на ночь)
Наслаждайтесь!!!
6 порций по 152 г
3.25 у.е. на 100 г
4,95 у.е. на порцию
Состав блюда
Яичные белки-5 шт
Желатин замачиваем в молоке. Даем настояться 30 минут. Потом подогреваем его в микроволновке. Даем остыть. (Если желатин горячий, то будет отслаиваться от белка.Кофе заливаем 2-3 ст. л кипятка. Даем тоже остыть до комнатной температуры
Взбиваем белки, лимон и сах зам (у меня Фитпарад на стевии, добавила 2 ч л, получилось достаточно сладко, но не приторно) до густой пены. Вливаем желатин, продолжая взбивать. минут 10-15. Половину смеси разлить по формам.Во вторую половину добавить кофе. Перемешать и залить сверху белой пены.В холодильник на 1.5-2 часа. Так как желатин холодный, наше птичье молоко застынет быстро..
Попробуйте! Очень нежный вкус, а, главное, этот десерт смело можно на кремлевке. А то без сладкого совсем грустно
6 порций по 67 г
2.5 у.е. на 100 г
1,67 у.е. на порцию
Состав блюда
Сыр плавленный Виола-200 гр
Отвариваем креветки в 1.5 литров воды. Откидываем креветки на дуршлаг. В кипящий креветочный бульон добавить сыр. Дать повариться минут 5, чтоб сыр растаял. Посолить. Отдельно отворить соцветия Брокколи. Обжарить на оливковом масле лук и шампиньоны. Все ингредиенты добавить в сырно-креветочный бульон. Варить 10-15 минут.Очистить креветки.Из готового супа делаем пюре блендером. (Можно не размельчать, тоже будет очень вкусно)Добавить очищенные креветки.
Суп очень вкусный и питательный, а, главное, низкоуглеводный! На порцию всего 3-4 у.е.
Приятного аппетита!!
6 порций по 117 г
2.57 у.е. на 100 г
3,00 у.е. на порцию
Состав блюда
выкладываем слоями:
Все в духовку при температуре 180 градусов на 10 минут.Потом достать, дать остыть минут 5 и наслаждайтесь
)
Приятного аппетита!
6 порций по 203 г
3.35 у.е. на 100 г
6,81 у.е. на порцию
Состав блюда
Сварить 1 окорочек в 2 л.воды, сваренную цветную капусту взбить блендером с небольшим количеством бульона и перелить в общую кастрюлю с бульоном,добавить консервированную красную фасоль 1 банку, обжаренные на растит масле 1 морковь+1 луковицу.Добавить плавленный сырок и в конце, когда сырок разойдется, добавить немного петрушки.
8 порций по 431 г
2.28 у.е. на 100 г
9,83 у.е. на порцию
Состав блюда
Сыр
1 порция по 100 г
0 у.е. на 100 г
0,00 у.е. на порцию
Состав блюда
1 килограмм куриного филе,
1.
2 порции по 430 г
2.31 у.е. на 100 г
9,93 у.е. на порцию
,
