Кремлёвская диета
шаг за шагом
Только лучшие и вкусные рецепты блюд на любой вкус

Рецепты блюд кремлёвской диеты

Котлеты из фарша куриной грудки

4 порции по 169 г
3.91 у.е. на 100 г
6,61 у.е. на порцию
Категория: Вторые блюда для кремлевской диеты
Состав блюда
Фарш куриной грудки - 500 г, 1 луковица, 1 кусочек батона (вымоченный в молоке), 1 яйцо, 1 ст. ложка муки
Способ приготовления
Пока нет комментариев К комментариям

Котлеты из фарша куриной грудки: пищевая ценность по ингредиентам

  Ингредиент блюда Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углево- ды, гр Калорий- ность, ккал
Молоко 2,5%Молоко 2,5%18 гр0,50,50,89,4
Мука пшеничная высшего сортаМука пшеничная высшего сорта25 гр2,60,317,283,5
Курица (грудка)Курица (грудка)570 гр122,67,40,0564,3
Батон ПодмосковныйБатон Подмосковный16 гр1,20,48,141,8
Яйцо куриноеЯйцо куриное47 гр6,05,10,373,8
  Пищевая ценность блюда 676 гр 132,8 13,7 26,5 772,7
  На одну порцию (из 4) 169 гр 33,2 3,4 6,6 193,2
  На 100 гр блюда 100 гр 19,6 2,0 3,9 114,3

Интерактивный расчет пищевой ценности для 676 г

Вы можете просчитать параметры блюда для другого веса. Перемещайте мышью ползунок слайдера для изменения значения веса.

Пока нет комментариев


НАВЕРХ