Кремлёвская диета
шаг за шагом
Только лучшие и вкусные рецепты блюд на любой вкус

Рецепты блюд кремлёвской диеты

Творожная запеканка

2 порции по 151 г
1.23 у.е. на 100 г
1,86 у.е. на порцию
Категория: Десерты для кремлевской диеты
Состав блюда
....
Способ приготовления
...
Пока нет комментариев К комментариям

Творожная запеканка: пищевая ценность по ингредиентам

  Ингредиент блюда Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углево- ды, гр Калорий- ность, ккал
Творог нежирныйТворог нежирный160 гр28,81,02,9140,8
Сода пищеваяСода пищевая3 гр0,00,00,00,0
Цедра апельсинаЦедра апельсина4 гр0,00,00,10,6
Яйцо куриноеЯйцо куриное95 гр12,110,40,7149,2
КлетчаткаКлетчатка40 гр0,00,00,0137,6
  Пищевая ценность блюда 302 гр 40,9 11,3 3,7 428,2
  На одну порцию (из 2) 151 гр 20,5 5,7 1,8 214,1
  На 100 гр блюда 100 гр 13,5 3,7 1,2 141,8

Интерактивный расчет пищевой ценности для 302 г

Вы можете просчитать параметры блюда для другого веса. Перемещайте мышью ползунок слайдера для изменения значения веса.

Пока нет комментариев


НАВЕРХ