Кремлёвская диета
шаг за шагом
Только лучшие и вкусные рецепты блюд на любой вкус

Рецепты блюд кремлёвской диеты

омлет простой

1 порция по 137 г
4.31 у.е. на 100 г
5,90 у.е. на порцию
Категория: Закуски для кремлевской диеты
Состав блюда
1 яйцо, 1 томат, 1 лук
Способ приготовления
все перемешать и на сковороду
Пока нет комментариев К комментариям

омлет простой: пищевая ценность по ингредиентам

  Ингредиент блюда Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углево- ды, гр Калорий- ность, ккал
Лук репчатыйЛук репчатый30 гр0,40,03,112,3
ТоматТомат60 гр0,40,12,512,0
Яйцо куриноеЯйцо куриное47 гр6,05,10,373,8
  Пищевая ценность блюда 137 гр 6,7 5,2 6,0 98,1
  На одну порцию (из 1) 137 гр 6,7 5,2 6,0 98,1
  На 100 гр блюда 100 гр 4,9 3,8 4,4 71,6

Интерактивный расчет пищевой ценности для 137 г

Вы можете просчитать параметры блюда для другого веса. Перемещайте мышью ползунок слайдера для изменения значения веса.

Еще рецепты блюд кремлёвской диеты:

Пока нет комментариев


НАВЕРХ