Кремлёвская диета
шаг за шагом
Только лучшие и вкусные рецепты блюд на любой вкус

Рецепты блюд кремлёвской диеты

Салат с креветками и сыром

4 порции по 246 г
0.55 у.е. на 100 г
1,35 у.е. на порцию
Категория: Закуски для кремлевской диеты
 Салат с креветками и сыром
Состав блюда
Твердый сыр - 200 г, яйца - 6 шт., креветки - 400 г, майонез оливковый - 100 г
Способ приготовления
Сыр натереть на крупной терке, яйца порезать. Креветки разморозить. Все смешать и заправить майонезом.
Пока нет комментариев К комментариям

Салат с креветками и сыром: пищевая ценность по ингредиентам

  Ингредиент блюда Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углево- ды, гр Калорий- ность, ккал
Креветки свежиеКреветки свежие400 гр88,04,00,0388,0
Сыр РоссийскийСыр Российский200 гр48,259,00,6726,0
Яйцо куриноеЯйцо куриное282 гр35,830,72,0442,7
Майонез Оливковый Слобода 67%Майонез Оливковый Слобода 67%100 гр3,067,02,8627,0
  Пищевая ценность блюда 982 гр 175,0 160,7 5,4 2183,7
  На одну порцию (из 4) 246 гр 43,8 40,2 1,3 545,9
  На 100 гр блюда 100 гр 17,8 16,4 0,5 222,4

Интерактивный расчет пищевой ценности для 982 г

Вы можете просчитать параметры блюда для другого веса. Перемещайте мышью ползунок слайдера для изменения значения веса.
  Предыдущее блюдо

Еще рецепты блюд кремлёвской диеты:

Пока нет комментариев


НАВЕРХ