Кремлёвская диета
шаг за шагом
Только лучшие и вкусные рецепты блюд на любой вкус

Рецепты блюд кремлёвской диеты

Котлеты из курицы

5 порций по 234 г
3.93 у.е. на 100 г
9,20 у.е. на порцию
Категория: Вторые блюда для кремлевской диеты
Состав блюда
1 кг куриные грудки
2 кусочка батона(вымочить в молоке)
1 луковица
соль
перец черн
перец красн
Способ приготовления
сделать фарш,налить в сковороду немного воды,выложить котлеты и тушить до готовности
Пока нет комментариев К комментариям

Котлеты из курицы: пищевая ценность по ингредиентам

  Ингредиент блюда Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углево- ды, гр Калорий- ность, ккал
Курица (грудка)Курица (грудка)1000 гр215,013,00,0990,0
Лук репчатыйЛук репчатый100 гр1,40,010,441,0
Батон НарезнойБатон Нарезной70 гр5,32,035,6184,8
  Пищевая ценность блюда 1170 гр 221,7 15,0 46,0 1215,8
  На одну порцию (из 5) 234 гр 44,3 3,0 9,2 243,2
  На 100 гр блюда 100 гр 18,9 1,3 3,9 103,9

Интерактивный расчет пищевой ценности для 1170 г

Вы можете просчитать параметры блюда для другого веса. Перемещайте мышью ползунок слайдера для изменения значения веса.

Пока нет комментариев


НАВЕРХ