Кремлёвская диета
шаг за шагом
Только лучшие и вкусные рецепты блюд на любой вкус

Рецепты блюд кремлёвской диеты

Салат с помидорами и базиликом

1 порция по 280 г
3.14 у.е. на 100 г
8,79 у.е. на порцию
Категория: Закуски для кремлевской диеты
Состав блюда
Помидоры небольшие 2 шт
Листья салата
Базилик
Петрушка
Масло оливковое
Способ приготовления

Салат с помидорами и базиликом: пищевая ценность по ингредиентам

  Ингредиент блюда Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углево- ды, гр Калорий- ность, ккал
Масло оливковоеМасло оливковое10 гр0,010,00,089,8
ПетрушкаПетрушка10 гр0,40,00,84,7
СалатСалат100 гр1,20,31,312,0
ТоматТомат150 гр0,90,36,330,0
Базилик свежийБазилик свежий10 гр0,30,10,42,7
  Пищевая ценность блюда 280 гр 2,7 10,7 8,8 139,2
  На одну порцию (из 1) 280 гр 2,7 10,7 8,8 139,2
  На 100 гр блюда 100 гр 1,0 3,8 3,1 49,7

Интерактивный расчет пищевой ценности для 280 г

Вы можете просчитать параметры блюда для другого веса. Перемещайте мышью ползунок слайдера для изменения значения веса.

Пока нет комментариев


НАВЕРХ