Кремлёвская диета
шаг за шагом
Только лучшие и вкусные рецепты блюд на любой вкус

Рецепты блюд кремлёвской диеты

цветная капуста тушеная

4 порции по 214 г
4.92 у.е. на 100 г
10,50 у.е. на порцию
Категория: Вторые блюда для кремлевской диеты
Состав блюда
Цветная капуста 1 шт., морковь 1 шт., зелень, масло подсолнечное
Способ приготовления
Пока нет комментариев К комментариям

цветная капуста тушеная: пищевая ценность по ингредиентам

  Ингредиент блюда Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углево- ды, гр Калорий- ность, ккал
Морковь молодая целаяМорковь молодая целая100 гр0,80,55,027,0
Масло подсолнечноеМасло подсолнечное54 гр0,053,90,0485,5
Капуста цветнаяКапуста цветная600 гр15,01,832,4180,0
Лук зелёныйЛук зелёный100 гр1,30,04,619,0
  Пищевая ценность блюда 854 гр 17,1 56,2 42,0 711,5
  На одну порцию (из 4) 214 гр 4,3 14,1 10,5 177,9
  На 100 гр блюда 100 гр 2,0 6,6 4,9 83,3

Интерактивный расчет пищевой ценности для 854 г

Вы можете просчитать параметры блюда для другого веса. Перемещайте мышью ползунок слайдера для изменения значения веса.

Пока нет комментариев


НАВЕРХ