Кремлёвская диета
шаг за шагом
Только лучшие и вкусные рецепты блюд на любой вкус

Рецепты блюд кремлёвской диеты

Салат "Эдельвейс"

1 порция по 242 г
1.82 у.е. на 100 г
4,40 у.е. на порцию
Категория: Закуски для кремлевской диеты
Состав блюда
Ингредиенты: сыр, курица, яйцо, помидор, сметана.
Способ приготовления
Нарезать мелкими кусочками, заправить сметаной.
Пока нет комментариев К комментариям

Салат "Эдельвейс": пищевая ценность по ингредиентам

  Ингредиент блюда Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углево- ды, гр Калорий- ность, ккал
Сметана 15% жирностиСметана 15% жирности30 гр0,84,50,947,4
Курица (грудка)Курица (грудка)50 гр10,80,70,049,5
ТоматТомат75 гр0,50,23,215,0
Сыр АдыгейскийСыр Адыгейский40 гр7,45,60,096,0
Яйцо куриное (вареное вкрутую)Яйцо куриное (вареное вкрутую)47 гр6,15,50,475,2
  Пищевая ценность блюда 242 гр 25,4 16,4 4,4 283,1
  На одну порцию (из 1) 242 гр 25,4 16,4 4,4 283,1
  На 100 гр блюда 100 гр 10,5 6,8 1,8 117,0

Интерактивный расчет пищевой ценности для 242 г

Вы можете просчитать параметры блюда для другого веса. Перемещайте мышью ползунок слайдера для изменения значения веса.

Пока нет комментариев


НАВЕРХ