Кремлёвская диета
шаг за шагом
Только лучшие и вкусные рецепты блюд на любой вкус

Рецепты блюд кремлёвской диеты

Картофель тушеный

10 порций по 442 г
3.69 у.е. на 100 г
16,32 у.е. на порцию
Категория: Вторые блюда для кремлевской диеты
Состав блюда
окорок вереный. картофель - 9шт.
Способ приготовления
Пока нет комментариев К комментариям

Картофель тушеный: пищевая ценность по ингредиентам

  Ингредиент блюда Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углево- ды, гр Калорий- ность, ккал
Масло подсолнечноеМасло подсолнечное15 гр0,015,00,0134,9
Курица (окорочка)Курица (окорочка)150 гр25,215,30,0237,0
Картофель варёныйКартофель варёный900 гр18,03,6150,3738,0
Лук репчатыйЛук репчатый75 гр1,10,07,830,8
МорковьМорковь75 гр1,00,15,224,0
Соль повареннаяСоль поваренная8 гр0,00,00,00,0
ВодаВода3200 гр0,00,00,00,0
  Пищевая ценность блюда 4423 гр 45,2 34,0 163,3 1164,6
  На одну порцию (из 10) 442 гр 4,5 3,4 16,3 116,5
  На 100 гр блюда 100 гр 1,0 0,8 3,7 26,3

Интерактивный расчет пищевой ценности для 4423 г

Вы можете просчитать параметры блюда для другого веса. Перемещайте мышью ползунок слайдера для изменения значения веса.

Пока нет комментариев


НАВЕРХ