Кремлёвская диета
шаг за шагом
Только лучшие и вкусные рецепты блюд на любой вкус

Рецепты блюд кремлёвской диеты

Салат Похудин

4 порции по 212 г
3.75 у.е. на 100 г
7,95 у.е. на порцию
Категория: Закуски для кремлевской диеты
Состав блюда
Листья салата, помидоры черри. брынза Сертаки, огурцы, оливковое масло
Способ приготовления
Пока нет комментариев К комментариям

Салат Похудин: пищевая ценность по ингредиентам

  Ингредиент блюда Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углево- ды, гр Калорий- ность, ккал
Масло оливковоеМасло оливковое18 гр0,018,00,0161,6
ОгурецОгурец300 гр2,40,39,045,0
СалатСалат100 гр1,20,31,312,0
Томат черриТомат черри200 гр2,24,07,648,0
УкропУкроп30 гр0,80,21,911,4
СертакиСертаки200 гр0,00,012,00,0
  Пищевая ценность блюда 848 гр 6,6 22,7 31,8 278,0
  На одну порцию (из 4) 212 гр 1,6 5,7 7,9 69,5
  На 100 гр блюда 100 гр 0,8 2,7 3,7 32,8

Интерактивный расчет пищевой ценности для 848 г

Вы можете просчитать параметры блюда для другого веса. Перемещайте мышью ползунок слайдера для изменения значения веса.

Пока нет комментариев


НАВЕРХ