Кремлёвская диета
шаг за шагом
Только лучшие и вкусные рецепты блюд на любой вкус

Рецепты блюд кремлёвской диеты

Рыба в Фольге

2 порции по 648 г
2.19 у.е. на 100 г
14,18 у.е. на порцию
Категория: Разное для кремлевской диеты
 Рыба в Фольге
Состав блюда
Рыба,лимон,майонез,томат,лук,укроп.
Способ приготовления
Пока нет комментариев К комментариям

Рыба в Фольге: пищевая ценность по ингредиентам

  Ингредиент блюда Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углево- ды, гр Калорий- ность, ккал
Лук репчатыйЛук репчатый75 гр1,10,07,830,8
ТоматТомат150 гр0,90,36,330,0
УкропУкроп30 гр0,80,21,911,4
ФорельФорель600 гр115,212,60,0582,0
ЛимонЛимон40 гр0,40,01,26,4
Майонез Оливковый Слобода 67%Майонез Оливковый Слобода 67%400 гр12,0268,011,22508,0
  Пищевая ценность блюда 1295 гр 130,3 281,1 28,4 3168,6
  На одну порцию (из 2) 648 гр 65,1 140,5 14,2 1584,3
  На 100 гр блюда 100 гр 10,1 21,7 2,2 244,7

Интерактивный расчет пищевой ценности для 1295 г

Вы можете просчитать параметры блюда для другого веса. Перемещайте мышью ползунок слайдера для изменения значения веса.

Пока нет комментариев


НАВЕРХ